こんにちは！
透明感のある、プルっとした白肌にずっと憧れています。
そんな私は、色白だと言ってもらえることがたまにあって。
「焼けないタイプでしょう」とか、「日焼けしたら赤くなりそう」と言われるのですが
そんなことは全然なくて、日差しを浴びると普通に黒くなっていくタイプです。
元の肌色はたしかに白寄りではあるけれど
考えてみたら、日焼け対策って結構がんばっているかも。
自分でいうのもなんだけど、肌もキレイな方かも。
と思い今回は、私の日焼け対策についてご紹介したいと思います。
私は日焼け止めを塗るよりも、紫外線を物理的にガードする方が安心なタイプ。
プラス、美白用の化粧水や、シミ予防のサプリ、脱毛サロンも活用しています。
夏本番になり太陽もカンカン照りなので、今年もガッチリガードしていきます！
犬の散歩も日焼けイベント！
お出かけ時の日焼け対策
日傘
外を歩く時に絶対外せないのが、日傘。
冬も晴れていたら、ダウンコート着ながらさしちゃうことも（さすがに地元のみだけど笑）
個人的なこだわりは、日傘は絶対に黒を選ぶこと！
折りたたみではなく、長いタイプのものがお気に入りです。
やや大きめのものを選ぶと、紫外線から守られている感があってすき♪
晴雨兼用だと、夏の夕立などにも対応できるのでおすすめです(#^.^#)
日傘歴はもう12年ほどになりますが、さすのとささないのとでは全然違います…！
日傘はめんどうでなければ絶対さした方がいいと言いたいくらい、個人的にはマストアイテムです。
おかげさまで肌トラブルもほとんどないです！
- 色は黒
- 遮光率98％以上
- 晴雨兼用
- 長傘だとなおよし
- 大きめだとなおよし
アームカバー
アームカバーも必需品。
外を歩く時は、100％装着しています！
絶対になくてはならない存在で、二の腕まで長さのあるものを選ぶようにしています。
ヒジの黒ずみも予防してくれるのでとてもおすすめ！
いちばん目に入りやすい腕が焼けてないと嬉しくなる♡
指が分かれているものもありますが、今愛用しているのはまとまったタイプ。
ささっと装着できるので便利です♪
（100円ショップで購入したこともありますが、伸縮性がなく使いにくかったです・・）
ひんやり冷感タイプもあるので、快適に日焼け対策できちゃいます。
- 長さは二の腕まで（48〜50cm以上）
- 伸縮性がありフィットするもの
- サラっとした素材
＼ UVカットは洗濯しても落ちない ／
サングラス
紫外線は目から入るってよく言いますよね。
サングラスもなるべくかけたいですが、いかんせん恥ずかしいので・・・
地元を歩く時、自転車に乗っている時は必ず装着していますが、
たとえば電車に乗る、都心に出かけるとかになると外してしまいます（笑）
効果ありそうという理由で色付きレンズにこだわってるから…！
もちろん全然恥ずかしいものではないのですが、まだまだ私は未熟者でレベルが足りません。
（堂々とかけられる日は果たして来るのか？）
自転車に乗る時にかけると、目にゴミが入るのも防いでくれるので一石二鳥です♪
帽子
今年の春、デビューした帽子。
愛犬メルのお散歩用にと思って購入したので、夏になってめっきり出番が減りました。
夏は暑すぎるので、日中はお散歩行けないのです・・
私ひとりの時は、どちらかと言えば日傘をさしちゃうかも
ですが！自転車に乗る時には重宝してます！
紐付きを購入したので、風が吹いてもへっちゃら♪
また秋・春頃になったら、たくさんかぶると思います。
- 深さがあるものが◎
- 紐付きだと便利
- 360°ツバがあるものがおすすめ
＼ りぼん付きでかわいい！／
SPF50のファンデーション
ずーっと愛用している、ミシャのクッションファンデーション。
ツヤっと発光するようなお肌に仕上げてくれるのがすきでお気に入りのファンデですが、
SPF50+・PA+++と、紫外線ガードもばっちり！
一日外にいるような時には厚めに塗って、しっかり日焼け対策しています。
スキンケア
アクアレーベルの美白化粧水
もう、何年使っているだろう？何本目だろう？ってくらいずーっと使っている、
アクアレーベルのブライトニングケアローション コクがあるしっとりタイプ。
さっぱりタイプと2種類あるのですが、私は一年中コクがあるしっとりタイプを愛用してます。
透明感がアップする気もする♡
- シミ予防：美白有効成分 m-トラネキサム酸
- ハリ ：美肌必須成分 チャージアミノ酸WH
- 乾燥 ：Wヒアルロン酸&コラーゲンGL
- 透明感 ：パールシェルエキス
お風呂上がりにアクアレーベルをつける時間が結構すきで、
なんだかキレイになった気がとてもするんです。気分が良くなるというか。
ほんの〜りと香りもあるので、毎日のスキンケアタイムがたのしくなります♪
＼ 詰め替え用もあるよ ／
トランシーノ ホワイトCクリア
しみ・そばかす予防のサプリメントです。
美白にも効いている気がして、毎年春夏になると飲んでいます。
240錠を買ってます♪
L-システインとビタミンCが配合されているので、シミ予防ができるし、色素沈着緩和の効果もあるのです。
日焼けしちゃったかも〜な時に飲むと、かなり安心感があります！
銀座カラー
※2023年12月追記：銀座カラーは倒産してしまいました(T . T)
私は5年ほど、脱毛サロンの銀座カラーに通っています。
先日担当さんから教えていただいたのですが、
脱毛だけでなく美白にも効果的ということがわかってから、サロンに行くのがたのしみになりました♪
しかも
銀座カラーは脱毛の光を当てた後、オプションで「美白潤美」というミストをかけてもらえるのですが、
そのミストがとっても気持ちよくて！お肌もサラサラ、なめらかになるのでとっても気に入っています♡
本当に、お肌サラサラになるの！
ミストだから毛穴の奥まで浸透してくれるので、美肌にもとっても効果的なんです。
肝心の脱毛効果についても、最近ではあまり生えてこなくなったのでお手入れがラクチン。
完了まではまだもうちょっとかかるかなといった感じですが、
シミ予防・美白にも効果的とあれば、むしろこれからも通い続けたいなと思っています♪
銀座カラーはパックや化粧水もくれるからすき♡
銀座カラー潰れてしまったので、お家でできる脱毛器買おうかと検討中・・・
あこがれの、透明プルっと白肌へ
いかがでしたでしょうか。
ピカピカ光るような、透明感のあるプルっとした白肌を目指して、これからも日焼け対策がんばります。
最後までお読みいただき、どうもありがとうございました！
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